PROGETTO UOMO
Manuale di sopravvivenza spirituale
Jhonny Helker
Edizioni del Maestro, 1988
UNIVERSO UOMO - Gian Marco Bragadin Editore, 1996
A colui che mi ha insegnato e mi insegna a camminare, affinché questo libro possa essere un seme che germoglierà nel tempo, e che come il fiume possa scendere al mare.
Questo libro nasce dagli studi e dalle ricerche dell'autore sulle tecniche di rilassamento, finalizzate a vincere lo stress, un problema che coinvolge nel profondo l'uomo moderno. Per questo egli le ha utilizzate, dopo averle verificate su se stesso, all'interno dei suoi corsi di formazione del personale, raccogliendo un'ampia e comprovante casistica. Il libro si divide in due parti: nella prima viene suggerita una serie di consigli ed esercizi pratici per trovare l'equilibrio psicofisico, superando le tensioni della vita quotidiana.
La seconda, più teorica, affronta i livelli profondi dell'uomo, offrendo al lettore una chiave per trovare all'interno di se stesso l'Essere, la scintilla Divina, unica fonte di vita, di energia, di evoluzione. Un Progetto Uomo quindi che insegna in modo semplice ma efficace a
trovare l'armonia e ad evolversi, attraverso un programma di vita.
